人靠衣装马靠鞍(ān)，自古以来一(yī)个人的穿着一(yī)定(dìng)是可(kě)以为她加(jiā)分的，所谓的(de)气质(zhì)也离不开衣服的(de)功劳，不(bù)过不管穿什么，都是(shì)和所处的大环(huán)境相关联的(de)，你不(bù)能让一个建筑工人穿着西(xī)装革履的(de)去上班，也不能让(ràng)一个卖(mài)房的穿着短(duǎn)裤和拖鞋去推(tuī)销(xiāo)房(fáng)子，而对于跑步来说(shuō)，跑者的穿(chuān)着也要符合跑步的需(xū)要，我(wǒ)们经常能(néng)够看到一些人穿着那(nà)种纯棉的短袖去(qù)跑步，出(chū)汗以后贴在身上(shàng)不仅(jǐn)不美观，而且还非常的难受(shòu)，天冷的时(shí)候还有一种冰凉(liáng)的感觉，让我们跑步的(de)体验非常(cháng)差。

在有了跑步的经验以后，我(wǒ)们跑者终(zhōng)于知道(dào)了之(zhī)前是多么的不合时宜和不(bù)专业，于(yú)是大(dà)家(jiā)向着一致的目(mù)标(biāo)前进，那就是穿得越来越短、越来越紧，短(duǎn)是为(wèi)了更(gèng)好的散热(rè)，而紧是防止(zhǐ)衣服(fú)和(hé)皮肤(fū)的摩(mó)擦，一旦擦破(pò)皮的话，跑(pǎo)起来将(jiāng)会(huì)非常难受。对(duì)于男跑(pǎo)者来说，哪(nǎ)怕是(shì)光着膀子，好像也不会(huì)有太大(dà)的吸引力，但是(shì)女跑者如果这么穿，不(bù)由(yóu)得(dé)会让人浮想联(lián)翩，毕(bì)竟(jìng)异性相(xiāng)吸是(shì)一(yī)个亘古不变的定(dìng)律(lǜ)，而且从(cóng)很多马拉松比赛中(zhōng)我们就能(néng)看到(dào)女跑者在(zài)跑者这个群体中(zhōng)所(suǒ)占的比例还(hái)是比较小。

所谓的(de)物以稀为贵(guì)，女跑者受到(dào)太多(duō)的关注也(yě)就(jiù)不足为奇，为了(le)更好地保护好女跑(pǎo)者，我们还是要(yào)适当(dāng)的做好(hǎo)隐私的保护，如果是在平时(shí)的(de)跑步(bù)，我们跑步(bù)的(de)距(jù)离大多不会超过(guò)一个半马，那(nà)么在穿(chuān)着上其实没有那么高的要(yào)求(qiú)，只要不是(shì)在(zài)三伏(fú)天那样(yàng)暴(bào)热的天气(qì)，那么我(wǒ)们就没有必要穿那(nà)种3分开(kāi)叉的短裤或(huò)者是(shì)背(bèi)心(xīn)，以前(qián)参加马(mǎ)拉松(sōng)发的那种短袖就足够，短裤(kù)可以选择五(wǔ)分长短带内(nèi)衬宽松一点的，这样(yàng)对于男跑者来(lái)说也是(shì)比较友好(hǎo)，能够很大(dà)程度(dù)上不会让别人多想。

我们也不(bù)排除个(gè)别女跑(pǎo)者(zhě)是故意那么穿，那样的确可以让自己成为(wèi)焦点(diǎn)，但有这样想(xiǎng)法(fǎ)的人(rén)毕竟还是少数，大多(duō)数人还是在认真跑步，并且(qiě)尊重跑步，而(ér)不是跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小时。天气转凉(liáng)以后，很多女跑者也比较喜(xǐ)欢(huān)穿(chuān)那种弹力裤，虽然(rán)很好看，但是依然给了别人联想的(de)空间，所以女(nǚ)跑者最好在弹力裤上套一个(gè)跑步(bù)的短裤，这样既美观，也不会让别人(rén)分心(xīn)，对于我们跑步(bù)本身(shēn)的影响也比较小(xiǎo)，毕竟平时跑步大家还是会以短距离为主，希望这对于我们(men)女跑者来说，会(huì)是(shì)一(yī)个好建议。

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